Un atelier-coaching en Développement Personnel avec Les Chemins de Prana, c’est bénéficier d’un lieu, d’un temps et d’un guide pour nourrir et harmoniser son espace intérieur. C’est écouter et dénicher les trésors qui se cachent en soi. C’est s’éduquer à l’intelligence émotionnelle et relationnelle.
Où en êtes-vous sur votre chemin de vie ? Quel chapitre de votre récit de vie êtes-vous en train d’écrire ?
Le coaching : une pincée d’écoute empathique, un soupçon de bienveillance, quelques grammes de frontières à poser, d’obstacles à dépasser et beaucoup d’apprentissages.
Vous êtes...
- en manque de connaissance de vous-même
- trop souvent stressé-e
- trop attaché-e au regard des autres
- en difficulté par rapport à la hiérarchisation de vos priorités
- en perte de vitalité et de plaisir
- en reconversion professionnelle
Vous vivez...
- une transition de vie (personnelle, professionnelle)
- un deuil (perte d’un proche, d’un travail, d’une relation)
- un ras-le-bol général
- une impression de perdre le contrôle de votre vie
- des incertitudes
Vous recherchez...
- un temps pour prendre du recul et y voir plus clair
- un soutien
- à être en confiance et en sécurité intérieure
- une estime de soi juste et qualitative
- à entretenir avec votre famille, vos amis ou au travail des relations claires, confiantes et épanouissantes
- à vivre autrement les conflits
- à vous exprimer librement et authentiquement
Comment se vit le coaching ?
En reprenant la métaphore de la recette de cuisine, la démarche peut se présenter en 3 étapes qui viennent soutenir et cadrer la relation d'aide afin que le résultat obtenu soit goûteux, joyeux et savoureux :
Parler et écouter
Pour le coaché, c’est une première conscience, c’est la parole qui se libère, c’est le début d’un peu de clarté.
Pour le coach, c’est une découverte de la sphère identitaire et professionnelle de la Personne.
C’est l’écoute (l’oreille qui devient le chemin du cœur) et l’accueil pour une intention de connexion.
Définir l'objectif
A partir des ressentis, des aspirations et des besoins connectés, le cadre se pose.
L’intention du coaché est clarifiée, l’objectif principal et les sous-objectifs sont définis.
Le Voyage, la Réalisation
C’est la recherche, l’écriture et la mise en œuvre d’un plan d’actions.
Progressivement, c’est une remise en cause des croyances, des certitudes, des modes de pensée et des comportements.
C’est le changement qui se vit.
Séance découverte du coaching avec les chemins de Prana
Une première séance de 45 minutes gratuite et sans engagement
Quels résultats peut-on obtenir grâce au coaching ?
De manière générale:
- Vivre sa vie personnelle et/ou professionnelle avec agilité et légèreté
- Se ressourcer, accroître sa vitalité
- Réussir à allier enthousiasme et prudence, intuition et esprit pratique (tendre vers la notion d’équilibre)
- Développer l’art d’être avec soi et avec les autres
- Une capacité à s’observer et s’écouter pour se connaître et s’estimer
Dans le domaine des relations humaines et de la communication:
- Tendre vers une compréhension et une clarté pour ce qui se passe chez soi, chez l’autre et dans la relation
- Vivre tout désaccord en continuant à prendre soin de ses besoins et de ce qui est important pour soi.
- Cessez de croire que nos besoins sont moins valables que ceux des autres tout en prenant en compte des leurs.
- Développer les talents nécessaires à la connaissance de soi et à la communication (ou comment s’exprimer clairement et interagir avec ceux qui nous entourent).